Palmilha para tênis: prevenção de lesões e suporte ao pé
Palmilhas para tênis ajudam a distribuir impacto, oferecer suporte ao arco e prevenir lesões em adultos 50+.
Hugo Ribeiro (CREFITO-17) é fisioterapeuta com 12 anos de experiência, especializado em saúde musculoesquelética e reabilitação articular. Com foco no público acima de 40 anos, dedica-se a traduzir evidências científicas em orientações práticas para quem busca aliviar dores, recuperar mobilidade e viver com mais qualidade no dia a dia. Atua na produção de conteúdo em saúde com o compromisso de oferecer informações claras, confiáveis e baseadas em ciência.
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